Kitap okumanın faydaları her birey üzerinde farklı etkiler yaratır. Genel anlamda okumak, aslında pek çok kişinin hayal ettiğinden daha fazlasını ortaya çıkarır. Çünkü kitap okumak sadece biraz vakit geçirmenin ve eğlenmenin bir yolu değildir. Öyle ki, kitap okumanın önemi yalnızca bunlarla sınırlı değildir.
Bir kitabın her bir sayfası, okuyucusuna duyguları geçirebilen, hayal edilemez ve keşfedilmemiş dünyaları keşfetmesini sağlayan kelimeler ve hikayeler içerir. Ayrıca, okumak, bilinmeyeni öğrenmeyi de kolaylaştırır. Bu, kendinizi geliştirmek istediğiniz herhangi bir alan olabilir.
Diğer yandan, çeşitli bilimsel çalışmalar, okumanın insan psikolojisi ve sağlığı için faydaları olduğunu da açıkça ortaya koyar. Peki ama kitap okumanın önemi ve kitap okumanın faydaları nelerdir? İşte kitap okumanın önemi ve faydaları:
Okumak Zihni Uyarır
Kitap okumanın bilimsel faydaları üzerine yapılan çalışmalar, okumanın, zihni uyarmanın Alzheimer ve bunama gibi hastalıkların ortaya çıkmasını önlemeye veya yavaşlatmaya yardımcı olduğunu göstermiştir. Beyninizi her zaman aktif ve meşgul tutmak, zihninizi canlı tutmaya yardımcı olur.
Vücuttaki diğer tüm kaslar gibi, beynin de formda kalmak için egzersiz yapması gerekir, bu nedenle “ya kullanırsın ya da kaybedersin” ifadesini özellikle beyin için de kullanmak mümkündür. Öte taraftan, benzer çalışmalara göre bulmaca çözmek ve satranç oynamak da beyin stimülasyonuna yardımcı olur.
Okumak Analitik Düşünme Kapasitesini Artırır
Kitap okumanın faydaları arasında analitik düşünme kapasitesini artırması da yer alır. Bir kitabın içinde bulunan olay örgüsü ve detayları analiz etmek için beyin çalışmaya devam eder. Bu analiz süreci ise beynin olağanüstü bir şekilde analitik düşünme kapasitesini artırır.
Okumak Öğrenmeyi Sağlar
Okumak, yeni bir şeyler öğrenmeyi ve yeni alanlarda kendinizi geliştirme fırsatı sağlar. Üstelik, bu öğrenme ve kendinizi yeni alanlarda geliştirme hedefinize sıfırdan başlamanızı mümkün kılar.
Örneğin, yatırım yapmaya başlamak veya ekonomi hakkında olup bitenleri anlamak ve yorumlamak istiyorsanız, ilgili alanlardaki kitapları okumaya başlamanız gerekir. Ekonomiyi anlamak ve öğrenmek için bir iktisat diplomasına sahip olmanız gerekmez. Bunun için ekonomi kitapları okumaya başlamanız öğrenmenizi ve bilgilerinizi geliştirmenizi sağlar.
Elbette, tahmin edebileceğiniz gibi bu sadece bir örnek. Ekonomi dışında kendinizi geliştirmek ve öğrenmek istediğiniz alanlarda da hiç kuşkusuz ki kitaplar size yardımcı olacaktır.
Okumak Bilginizi Geliştirir
Okuduğunuz her şey kültürel geçmişinize eklenir. Kültürel geçmişinizi genişletir ve bu, hiç ummadığınız bir anda işinize yarar. Ne kadar çok bilgiye sahip olursanız, hayatın size sunduğu zorluklarla mücadele etmeye o denli hazır olursunuz.
Ayrıca, kitap okumanın göz ardı edilmemesi gereken en büyük önemi, düşüncelerinizi beslemek için eşsiz bir yol oluşturmasıdır. Kendinizi zor koşullar altında bulduğunuzda; iş, para veya diğer her şeyi kaybedebileceğinizi fakat kültürel geçmişinizi asla kaybedemeyeceğinizi unutmamalısınız.
Okumak Konsantrasyon Seviyesini Geliştirir
Herhangi bir kitabı okumaya başladığınızda tüm dikkatinizi ona vermeniz gerekir. Çünkü kitabı anlamak ve olayları takip etmek için dikkatiniz tamamen kitaba çevrilir. Bu beyin egzersizi bir süre sonra alışkanlık haline gelir. Örneğin, iş yerinizde de işinize odaklanmanıza ve genel olarak konsantrasyon seviyenizi geliştirmenize yardımcı olur.
Okumak Hafızayı Geliştirir
Bir kitap okumaya başladığınızda, kitaba ilişkin tüm olay örgüsü ve detayları hatırlamanız ve aklınızda tutmanız gerekir. Çünkü olay örgüsü, detaylar ve diğer her şey, bir kitapta iç içe sunulur. Her ne kadar hafızanın bir sınırı olsa da beyin eşsiz bir şeydir ve bütün bunları basitçe hatırlamanızı sağlar.
Diğer açıdan, beynin içinde yaratılan ve ortaya çıkan her yeni an, bunları hatırladıkça hafızanızı geliştirmeye ve canlı tutmaya yardımcı olur. Kitap okumanın faydaları arasında, hafızayı geliştirme olanağı, en önemli hususların başında gelir.
Okumak Kelime Dağarcığınızı Genişletir
Kitap okumanın önemine atfedilen bir diğer durum ise, okuma çalışmalarının kelime dağarcığını kaçınılmaz olarak genişletmesidir. Ne kadar çok kitap okursanız, bilmediğiniz her bir yeni kelimeyi öğrenmeye başlarsınız ve bu da günlük kullanımda kelime dağarcığınızı geliştirmeye yardımcı olur.
Kelime dağarcığınızı genişletmek günlük yaşamanızda birçok açıdan da fayda sağlar. Mesela, işle ilgili bir sunum yapmanız veya kendinizi farklı herhangi bir şekilde ifade etmeniz gerekiyorsa, beyniniz bildiğiniz tüm ve gerekli sözcükleri kullanmanızı mümkün hale getirir.
Okumak Yazmayı Kolaylaştırır
Okumanın yazmayı kolaylaştırmasının en önemli nedeni, kelime dağarcığınızı genişletmesidir. Diğer yandan okumak, imla ve dilbilgisi kurallarını da öğrenmenizi sağlamaktadır. Bunlar da bir bütün olarak yazma becerisini kolaylaştırma ve geliştirme sürecine katkı sağlamaktadır.
Okumak Stresi Azaltır
İş, ilişki veya günlük hayatta karşılaştığınız diğer sorunların size ne kadar stres yarattığı önemli değil. Kitaplar ile bir hikâyenin içine daldığınızda, kendinizi başka bir boyutta, bir tür paralel dünyada bulursunuz, bu da sorunlarınızı unutmanıza ve belki de stresinizi bir nebze olsun azaltmanıza yardımcı olabilir.
Mesela, iyi yazılmış bir roman sizi başka bir dünyaya götürür. İyi bir roman sadece bir an için dikkatinizi dağıtsa da ana odaklanmanızı sağlar, gerginlikleri azaltmanıza ve rahatlamanıza imkân tanır.
Okumak Keyif Verir
Okumak kesinlikle keyif ve huzur veren aktivitelerin başında gelir. Okumanın keyif ve huzur vermesi ise bilimsel çalışmalara da konu olmuştur. Çünkü çeşitli çalışmalarda, okumanın sakinliği artırarak kan basıncını düşürdüğü ve insan psikolojisi üzerinde huzur hissi yarattığı açıkça ifade edilmiştir.